【资料图】

1、病情分析：睡眠落枕可以通过针灸、按摩来治疗，效果很好。

2、针灸按摩可以刺激颈部穴位，促进颈部经络血液循环，从而达到缓解疼痛、缓解颈部活动受限症状的目的。

3、如果是颈椎脱位引起的，也可以手动复位颈部，一般复位后疼痛可以减轻。

4、同时可以在自己的疼痛承受范围内适当锻炼颈部，避免颈部肌肉过于僵硬。

5、一旦肌肉僵硬时间过长，恢复起来会比较麻烦。

本文到此结束，希望对你有所帮助。